главная// гигиена зрения// гимнастика для глаз// тренинг глазных мышц



КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
ДЛЯ ТРЕНИНГА ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫХ (ВНЕШНИХ)
И ВНУТРИГЛАЗНЫХ МЫШЦ

Выполнение упражнений «Повороты глазного яблока» по разным траекториям с использованием в качестве визуального тест-объекта большого пальца ладоней («разворачиваю руки - синхронно отслеживаю глазами»)

ПОВОРОТЫ ГЛАЗНОГО ЯБЛОКА ПО ГОРИЗОНТАЛИ ПРИ ФИКСИРОВАННОМ ПОЛОЖЕНИИ РУК

ПОВОРОТЫ ГЛАЗНОГО ЯБЛОКА ПО ДИАГОНАЛИ

ПОВОРОТЫ ГЛАЗНОГО ЯБЛОКА ПРИ ФИКСИРОВАННОМ ПОЛОЖЕНИИ РУК

ПОВОРОТЫ ГЛАЗНОГО ЯБЛОКА ПРИ МЕДЛЕННЫХ ДВИЖЕНИЯХ РУК

ПОВОРОТЫ ГЛАЗНОГО ЯБЛОКА
ПО ЧАСОВОЙ И ПРОТИВ ЧАСОВОЙ СТРЕЛКИ

наверх


 

 

 

 

         
главная// гигиена зрения// гимнастика для глаз// тренинг глазных мышц
Hosted by uCoz